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Fattori interni di stress: alimenti, farmaci, movimento ...
 
 
 

Ma ci sono molti altri fattori, oltre allo stress psicologico ed alle interferenze elettromagnetiche, che contribuiscono a modificare il nostro stato, il nostro modo di essere, la nostra reattività e, indirettamente, la nostra postura.

Ad esempio:

Non è possibile star bene se il nostro corpo è inquinato e avvelenato da farmaci, da cibi non naturali, da una alimentazione sbagliata, da acqua non pura, da aria inquinata ...

Ma anche da cattive abitudini: ad esempio troppo poco movimento fisico. Sono noti a tutti i danni dovuti ad abitudini sedentarie.

Meno noti sono i danni dovuti al troppo esercizio fisico: il body builder ed il palestrato non vivono più a lungo né meglio del sedentario. Nelle donne l'eccessivo esercizio fisico causa modificazioni ormonali in senso maschile potendo arrivare all'amenorrea (mancanza di mestruazioni) ed alla sterilità.

Ovviamente parlo del "palestrato saggio": non prendo neanche in considerazione quello che fa uso di anabolizzanti e stimolanti di qualunque tipo. Questa è una forma di suicidio priva di qualunque giustificazione.


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